반응형 스포츠심리학14 스포츠 활동에서의 귀인이론 : 성공과 실패의 원인 분석 스포츠 활동에서의 귀인이론 : 성공과 실패의 원인 분석스포츠 활동에서 귀인이론은 성공과 실패의 원인을 분석하는 데 매우 중요하게 작용한다. 어제 대한민국과 팔레스타인 간의 북중미월드컵 예선경기가 치러졌다. 아쉽게도 무승부의 결과가 나왔지만 잘잘못을 떠나서 실패의 원인을 정확히 분석해서 다음 경기에서 같은 실수를 반복하지 않도록 하는 것이 매우 중요할 것이다. 이때 적용되는 이론이 바로 귀인이론인 것이다. 어떤 사건의 결과에 대해 그 원인을 어떻게 해석하고 그 해석이 행동에 어떤 영향을 미치는 지를 설명하는 이론으로 심리학자 버나드 웨이터에 의해 개발되었다. 귀인을 어떻게 하느냐에 따라서 향후 경기의 성공과 실패를 예견할 수도 있다. 웨이너(Weiner) 귀인이론의 핵심 개념귀인이론은 사람들이 자신이나 타.. 2024. 9. 8. 스포츠 동기의 이해 스포츠 동기의 이해스포츠 동기는 스포츠 참여에 있어서 매우 중요한 요소 중 하나이다. 적절한 동기 유발 전략은 선수들이 오랫동안 스포츠에 참여하고 더 나은 성과를 낼 수 있도록 한다. 예를 들어 "다음 달까지 100미터 달리기 시간을 1초 단축하자"와 같은 실현 가능한 목표를 제시하고 실천할 수 있도록 격려해 준다면 선수들은 성장하고 있다는 느낌을 받을 수 있다. 스포츠 참여를 지속적으로 하기 위해서는 동기를 이해하고 효과적인 동기유발전략을 학습하는 것이 중요하다. 스포츠 전념과 재미 및 몰임 모델에 대해 살펴보도록 한다. 스캔런(Scanlan)이 제안한 스포츠 전념스캔런은 연구진과 함께 스포츠 전념(Sport commitment)라는 개념을 제안하였다. 개인이 스포츠 활동에 지속적으로 참여하려는 .. 2024. 9. 6. 자기지각 개념과 스포츠와의 연관성 II 자기지각 개념과 스포츠와의 연관성자기지각 개념과 스포츠와의 연관성에 대해 좀 더 다양하게 알아보도록 한다. 최근 파리올림픽에서 활약한 MZ 선수들의 마음가짐이 화제가 되었다. 사격 금메달리스트 선수인 반효진 선수는 "나도 부족하지만 남도 별거 아니다" "어차피 이 세계 짱은 나다"라는 마음가짐으로 이른바 '반효진 정신'이라는 말을 탄생시켰을 정도로 제대로 된 자신감을 보여주었다. 이처럼 자신감은 선수들의 심리에 큰 영향을 미치고 있기 때문에 자기 효능감과 스포츠자신감이 선수들의 능력 향상에 얼마큼 기여하는지를 살펴보고자 한다. Bandura가 제시한 자기효능감 밴두러(Bandura)가 제안한 자기 효능감(Self-efficacy) 이론은 개인이 특정 상황에서 요구되는 행동을 성공적으로 수행할 수 있다.. 2024. 9. 5. 자기지각 개념과 스포츠와의 연관성 I 자기지각 개념과 스포츠 연관성자기지각 개념과 스포츠 사이의 연관성을 살펴보고자 한다. 자기지각이란, 스스로가 어떤 성격을 가지고 있고 행동을 하며, 어떠한 사람인지를 인식하는 것이다. 스포츠에서도 자기지각 개념은 매우 중요하다. 예를 들어 자기지각이 긍정적인 선수의 경우 자신감을 얻고 더욱 적극적으로 훈련에 임하는 반면 부정정 자기지각을 가진 선수의 경우 자신감을 잃거나 성과에 대한 불안감이 커질 수 있다. 따라서 스포츠 심리학에서는 선수들의 자기지각을 긍정적으로 변화시키기 위한 다양한 전략과 개입이 중요함을 강조하고 있다. 스포츠에 적용되는 자기지각(Self-perception) 개념자기지각(Self-perception)은 앞서 말한 대로 스스로가 어떤 사람인지를 규정하는 것을 말한다. 학업이나 스.. 2024. 9. 4. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
